- Energi 63 cal
- Karbohidrat 46 gr
- Gula 13 gr
- Serat 2 gr
- Lemak 0.2 gr
- Protein 1.1 gr
- Vitamin C 7 mg (12%)
- Besi 0.4 mg (3%)
Baca Juga: Jenis Buah-buahan untuk Mengobati Stroke
Manfaat Kandungan Gizi Buah Cherry Baik Untuk Kesehatan
- Menjaga kesehatan jantung
Kandungan kalium yang tinggi menjadikan buah ini sebagai salah satu buah yang membantu menjaga kesehatan jantung. Kalium berguna untuk mengatur fungsi dari detak jantung dalam tubuh sehingga menjadikan jantung sehat dan bekerja dengan maksimal.
- Meningkatkan kualitas tidur
Anda dapat mengkonsumsi buah cherry sejam sebelum tidur, setelah itu istirahatlah dengan baik. Karena buah cherry dapat mengatasi orang yang mengalami insomnia atau tidak bisa tidur.
- Mencegah penyakit diabetes
Buah cherry memiliki sedikit kandungan gula, sehingga dapat mencegah penyakit diabetes. Apabila dibandingkan dengan buah anggur, plum, dll. Buah cherry lebih aman untuk dikonsumsi. Apabila anda rutin mengkonsumsi buah cherry, maka anda akan terhindar dari penyakit diabetes.
Zat antioksidan pada buah cherry bermanfaat untuk mencegah penuaan dini. Selain itu, buah cherry juga bermanfaat untuk menjaga kesehatan serta kecantikan anda.
- Mengurangi risiko penyakit stroke
Sebuah penelitian terbaru dari University of Michigan menyatakan bahwa buah cherry secara rutin baik untuk kesehatan jantung dan bisa turunkan risiko stroke.
Dengan demikian, konsumsilah buah cherry secara rutin karena ternyata buah cherry memiliki banyak kandungan gizi yang baik untuk kesehatan anda.
| Manfaat Kandungan Gizi Buah Cherry Baik Untuk Kesehatan
Manfaat Kandungan Gizi Buah Cherry Baik Untuk Kesehatan
Dipublikasikan oleh :
imen siregar
Gunakan format pemesanan:
EVHA
4.4 stars, based on 89 reviews
Harga : Rp 155.000
Rp155.000
(Sale ends )
Tersedia di: Agen Herbal Tasikmalaya
Kondisi: Banyak yang merekomendasikan
Ready stock! Order now!
Belum ada tanggapan untuk "Manfaat Kandungan Gizi Buah Cherry Baik Untuk Kesehatan"
Posting Komentar